Přírodní cestou k odhlenění

Aneb když už nemoc propukne…. Protože mám 2 malé děti ve věku 1 a 3 let a to starší chodí do klasické školky, jsou v tomto období neustále nemocné. Tady Vám chci přiblížit přírodní „léky“, kterými s nemocemi doma bojujeme a máme s nimi docela dobrou zkušenost.

Slzovka

  • obilovina, tráva, činsky Yi Yi Ren
  • vypadá jako kroupy, má neutrální, nasládlou chuť
  • přidává se do polévek, kaší, k rýži apod.
  • Příprava: Čaj ze slzovky – hrst slzovky vaříme přibližně 45 minut. Odvar vypijeme a navíc sníme 2 lžíce uvařených semen (denní dávka). Takto užíváme po dobu zahlenění, pak zase vysadíme. Je močopudná, proto u dětí dbáme na pitný režim navíc. Jindy můžeme udělat takovýto týdenní detox, prospěje to slezině, působí protizánětlivě. S močí odvádí z těla vlhkost a hlen.

Kořen Lotosu

  • pomáhá proti kašli, nachlazení, zahlenění
  • kupujeme čerstvý, ale dá se koupit i sušený
  • Příprava: Odhleňující čaj – ukrojíme cca 2 cm kus z kořene lotosu, oloupeme, pokrájíme na tenké plátky nebo nastrouháme a povaříme přibližně 15 minut v litru vody. Jeho chuť je sladká, takže nemusíme dále doslazovat a bude chutnat i dětem. K akutnímu použití nastrouháme na jemno, vymačkáme šťávu, zahřejeme a vypijeme. Ze zbytku si zase uvaříme čaj. Při větším zahlenění použijeme větší kus kořene. My v období nemoci popíjíme celou dobu až do vymizení problémů.

Jitrocelový sirup

  • doporučuji si vyrobit doma, protože je to časově nenáročné a nebudete tam mít zbytečná aditiva ani konzervanty jako ve farmaceutických výrobcích. Jitrocel kopinatý roste téměř všude. Natrháme suché listy (ne ráno), nakrájíme a prokládáme cukrem ve vrstvách cca 1cm. Můžete použít libovolně velkou zavařovací sklenici, klidně litrovou i větší. Dá se sbírat i několik dní a dodělávat postupně. Jakmile máme poslední vrstvu zasypanou cukrem, zavíčkujeme a necháme 10 dní v pokojové teplotě. Poté vymačkáme šťávu přes plátýnko a skladujeme v lednici až rok. Děti používají 3 lžičky denně a dospělí 3 lžíce denně, ne před spaním.
  • obdobně se dá udělat i sirup z květů divizny velkokvěté, pokud si ovšem nepěstujete, jen tak se k ní jen tak nedostanete.

List perily a moruše

  • Perila křovitá (Zi Su Ye) se používá v asijské kuchyni a podle čínské medicíny je vhodná např. proti alergiím, astmatu a k odhlenění při rýmě nebo kašli.
  • Morušovník bílý (Sang ye) se používá při infekcích dýchacích cest a suchém kašli a tzv. rozptyluje horko v plicích.
  • Příprava: Čaj z listů perily a moruše připravíme tak, že hrstku sušených listů povaříme krátce v litru vody. Pro menší děti odvar uděláme tak, aby měl lehce nažloutlou barvu.
  • Suroviny se dají koupit v jakékoli čínské bylinkárně.

Další alternativy

Pokud chci mít doma první pomoc místo klasických léků, docela se mi osvědčily tyto preparáty:

  • Rozpuštění hlenů – Resolve Phlegm – granulky pro malé děti
  • Mišpulníkový sirup – na všechny druhy kašle, zahlenění i škrábání v krku je vhodný pro děti i dospělé.
  • Coryzalia – homeopatikum běžně dostupné v lékárnách dětem pomáhá na rýmu, mi bohužel moc ne..

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *